10.0 km | 01:06:04 | 06:35/km日期: 2019-09-13 06:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 758 Cal - 總步數: 11006 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'39" / 06'27" / 06'28" / 06'24" / 06'27" / 06'40" / 06'40" / 06'49" / 06'25" / 06'43" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'17") | 1002 / 1002 | 158 / 95 |
| 2 | | 06'24" (+00'03") | 1006 / 2009 | 165 / 94 |
| 3 | | 06'25" (+00'04") | 1005 / 3014 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'25" (+00'04") | 1006 / 4021 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'23" (+00'02") | 1009 / 5030 | 166 / 93 |
| 6 | | 06'34" (+00'13") | 1004 / 6034 | 168 / 90 |
| 7 | | 06'42" (+00'21") | 1003 / 7038 | 168 / 88 |
| 8 | | 06'45" (+00'24") | 1007 / 8046 | 167 / 88 |
| 9 | | 06'21" | 1009 / 9055 | 168 / 93 |
| 10 | | 06'40" (+00'19") | 1006 / 10062 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.45 km 
Mizuno290 J1GC170402 累積 :
1345.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'27" | 00:13'06" |
| 3 | 06'28" | 00:19'34" |
| 4 | 06'24" | 00:25'58" |
| 5 | 06'27" | 00:32'25" |
| 6 | 06'40" | 00:39'05" |
| 7 | 06'40" | 00:45'45" |
| 8 | 06'49" | 00:52'34" |
| 9 | 06'25" | 00:58'59" |
| 10 | 06'43" | 01:05'42" |
| 10.0 | 11'38" | 01:06'04" |
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