言莫 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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5.0 km | 00:23:06 | 04:35/km

日期: 2019-09-15 16:55 - 地點: 都會公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'06" / 04'56" / 04'19" / 04'31" / 04'05" / 05'00" /

9月累積里程 : 199.50 km

asics Gel-Contend 5 累積 : 670.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'56"	00:10'02"
3	04'19"	00:14'21"
4	04'31"	00:18'52"
5	04'05"	00:22'57"
5.0	05'21"	00:23'06"

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