5.1 km | 00:46:21 | 09:03/km日期: 2019-09-11 19:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'00" / 09'19" / 08'29" / 09'05" / 08'32" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'42" (+07'14") | 112 / 5112 |
| 7 | | 20'18" (+11'50") | 2 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 09'19" | 00:18'19" |
| 3 | 08'29" | 00:26'48" |
| 4 | 09'05" | 00:35'53" |
| 5 | 08'32" | 00:44'25" |
| 5.1 | 16'07" | 00:46'16" |
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