江董 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

江董高雄
ID 410032

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3.0 km | 00:23:10 | 07:41/km

日期: 2019-09-17 17:23 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'43" / 07'30" / 07'45" / 16'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 56.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'30"	00:15'13"
3	07'45"	00:22'58"
3.0	14'56"	00:23'08"

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