9.0 km | 01:00:00 | 06:38/km日期: 2019-09-17 18:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'52" / 06'45" / 06'44" / 06'29" / 06'28" / 06'33" / 06'23" / 05'16" / 07'11" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+03'07") | 620 / 620 |
| 2 | | 06'58" (+02'02") | 1000 / 1620 |
| 3 | | 06'43" (+01'47") | 1000 / 2620 |
| 4 | | 06'34" (+01'38") | 1000 / 3620 |
| 5 | | 06'30" (+01'34") | 1000 / 4620 |
| 6 | | 06'30" (+01'34") | 1000 / 5620 |
| 7 | | 06'38" (+01'42") | 1000 / 6620 |
| 8 | | 06'38" (+01'42") | 9 / 6629 |
| 9 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 7629 |
| 10 | | 04'56" | 886 / 8515 |
| 11 | | 09'32" (+04'36") | 524 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'45" | 00:14'37" |
| 3 | 06'44" | 00:21'21" |
| 4 | 06'29" | 00:27'50" |
| 5 | 06'28" | 00:34'18" |
| 6 | 06'33" | 00:40'51" |
| 7 | 06'23" | 00:47'14" |
| 8 | 05'16" | 00:52'30" |
| 9 | 07'11" | 00:59'41" |
| 9.0 | 08'25" | 01:00'01" |
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