陳昱名 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱名馬祖
ID 190339

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5.2 km | 00:31:57 | 06:08/km

日期: 2019-09-18 17:39 - 地點: 北竿 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'36" / 06'15" / 06'00" / 06'14" / 05'53" / 05'20" /

馬祖

陳昱名

·

基本訓練

9月累積里程 : 124.78 km

NIKE Zoom 累積 : 747.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

2019-09-18 18:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'15"	00:12'51"
3	06'00"	00:18'51"
4	06'14"	00:25'05"
5	05'53"	00:30'58"
5.2	05'20"	00:32'02"

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