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lin fon
桃園
ID 331601
59 位追隨者
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lin fon
69.7 km
|
07:51:00
|
06:45/km
日期:
2019-09-19 08:41
-
卡路里:
3765 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'48"
(06'48")
06'45" (+00'18")
1006 / 1006
2
06'33"
(13'21")
06'29" (+00'02")
1009 / 2015
3
06'30"
(19'51")
06'28" (+00'01")
1004 / 3019
4
06'35"
(26'26")
06'30" (+00'03")
1010 / 4030
5
06'30"
(32'56")
06'27"
1006 / 5036
展開計圈分析
6
06'30"
(39'26")
06'29" (+00'02")
1001 / 6038
7
06'33"
(45'59")
06'31" (+00'04")
1002 / 7041
8
06'32"
(52'31")
06'30" (+00'03")
1004 / 8045
9
06'32"
(59'03")
06'31" (+00'04")
1001 / 9046
10
06'34"
(01:05'37")
06'32" (+00'05")
1004 / 10051
11
06'34"
(01:12'11")
06'31" (+00'04")
1006 / 11057
12
06'32"
(01:18'43")
06'30" (+00'03")
1004 / 12061
13
06'33"
(01:25'16")
06'31" (+00'04")
1002 / 13064
14
06'37"
(01:31'53")
06'33" (+00'06")
1008 / 14073
15
06'30"
(01:38'23")
06'28" (+00'01")
1002 / 15076
16
06'34"
(01:44'57")
06'32" (+00'05")
1004 / 16080
17
06'36"
(01:51'33")
06'31" (+00'04")
1010 / 17091
18
06'32"
(01:58'05")
06'29" (+00'02")
1005 / 18096
19
06'31"
(02:04'36")
06'30" (+00'03")
1001 / 19098
20
06'59"
(02:11'35")
06'55" (+00'28")
1007 / 20105
21
06'32"
(02:18'07")
06'28" (+00'01")
1008 / 21114
22
06'31"
(02:24'38")
06'28" (+00'01")
1005 / 22119
23
06'30"
(02:31'08")
06'29" (+00'02")
1001 / 23121
24
06'33"
(02:37'41")
06'31" (+00'04")
1004 / 24125
25
06'33"
(02:44'14")
06'30" (+00'03")
1007 / 25132
26
06'32"
(02:50'46")
06'29" (+00'02")
1005 / 26138
27
06'34"
(02:57'20")
06'30" (+00'03")
1008 / 27146
28
06'32"
(03:03'52")
06'28" (+00'01")
1010 / 28157
29
06'32"
(03:10'24")
06'28" (+00'01")
1008 / 29165
30
06'31"
(03:16'55")
06'30" (+00'03")
1002 / 30168
31
06'49"
(03:23'44")
06'45" (+00'18")
1008 / 31177
32
06'31"
(03:30'15")
06'28" (+00'01")
1005 / 32182
33
06'30"
(03:36'45")
06'29" (+00'02")
1000 / 33183
34
06'31"
(03:43'16")
06'30" (+00'03")
1002 / 34186
35
06'34"
(03:49'50")
06'30" (+00'03")
1008 / 35194
36
06'30"
(03:56'20")
06'27"
1005 / 36200
37
06'30"
(04:02'50")
06'29" (+00'02")
1002 / 37202
38
06'33"
(04:09'23")
06'31" (+00'04")
1003 / 38206
39
06'32"
(04:15'55")
06'31" (+00'04")
1002 / 39208
40
06'34"
(04:22'29")
06'31" (+00'04")
1006 / 40215
41
06'30"
(04:28'59")
06'29" (+00'02")
1002 / 41217
42
06'34"
(04:35'33")
06'31" (+00'04")
1006 / 42224
43
06'32"
(04:42'05")
06'29" (+00'02")
1005 / 43230
44
06'33"
(04:48'38")
06'31" (+00'04")
1003 / 44233
45
06'35"
(04:55'13")
06'31" (+00'04")
1008 / 45242
46
06'31"
(05:01'44")
06'28" (+00'01")
1005 / 46247
47
06'42"
(05:08'26")
06'39" (+00'12")
1006 / 47254
48
06'33"
(05:14'59")
06'29" (+00'02")
1008 / 48262
49
08'08"
(05:23'07")
08'03" (+01'36")
1008 / 49271
50
06'35"
(05:29'42")
06'33" (+00'06")
1003 / 50274
51
06'36"
(05:36'18")
06'35" (+00'08")
1000 / 51275
52
06'37"
(05:42'55")
06'34" (+00'07")
1005 / 52280
53
06'34"
(05:49'29")
06'32" (+00'05")
1003 / 53284
54
06'35"
(05:56'04")
06'34" (+00'07")
1000 / 54284
55
06'38"
(06:02'42")
06'34" (+00'07")
1008 / 55292
56
06'32"
(06:09'14")
06'30" (+00'03")
1003 / 56296
57
06'33"
(06:15'47")
06'32" (+00'05")
1000 / 57296
58
06'34"
(06:22'21")
06'33" (+00'06")
1000 / 58297
59
06'34"
(06:28'55")
06'33" (+00'06")
1001 / 59299
60
06'35"
(06:35'30")
06'33" (+00'06")
1004 / 60304
61
06'33"
(06:42'03")
06'32" (+00'05")
1001 / 61306
62
06'35"
(06:48'38")
06'34" (+00'07")
1001 / 62307
63
06'37"
(06:55'15")
06'33" (+00'06")
1008 / 63316
64
06'33"
(07:01'48")
06'31" (+00'04")
1004 / 64320
65
07'35"
(07:09'23")
07'30" (+01'03")
1009 / 65330
66
08'42"
(07:18'05")
08'37" (+02'10")
1008 / 66338
67
08'46"
(07:26'51")
08'42" (+02'15")
1006 / 67344
68
08'51"
(07:35'42")
08'48" (+02'21")
1004 / 68349
69
08'54"
(07:44'36")
08'53" (+02'26")
1000 / 69350
70
06'24"
(07:51'00")
08'53" (+02'26")
720 / 70070
9月累積里程 :
1270.41 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 5 years ago
David Weng 翁明才
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戴政彥
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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69.7 km | 07:51:00 | 06:45/km
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