帥哥憲 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
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9.9 km | 00:55:55 | 05:37/km

日期: 2019-09-18 19:37 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'17" / 05'42" / 05'59" / 05'06" / 06'28" / 05'27" / 06'19" / 05'29" / 05'08" / 05'17" /

9月累積里程 : 105.56 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林教官和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'42"	00:10'59"
3	05'59"	00:16'58"
4	05'06"	00:22'04"
5	06'28"	00:28'32"
6	05'27"	00:33'59"
7	06'19"	00:40'18"
8	05'29"	00:45'47"
9	05'08"	00:50'55"
9.9	05'17"	00:55'55"

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