3.1 km | 00:23:09 | 07:25/km日期: 2019-09-14 16:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3524 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'39" / 07'45" / 06'38" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'07") | 1001 / 1001 | 153 / 84 |
| 2 | | 07'49" (+01'15") | 1002 / 2004 | 146 / 87 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3004 | 161 / 94 |
| 4 | | 09'02" (+02'28") | 114 / 3118 | 131 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'45" | 00:15'24" |
| 3 | 06'38" | 00:22'02" |
| 3.1 | 09'25" | 00:23'09" |
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