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 |  12.5 km | 01:31:51 | 07:21/km日期: 2014-07-15 19:45 - 總爬升: 279 m - 地點: 桐花公園 - 天氣: 涼爽.. - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% Pace: 06'48" / 05'43" / 06'22" / 07'13" / 07'21" / 11'25" / 10'35" / 06'40" / 08'10" / 06'05" / 05'58" / 06'19" / 06'32" / 因為左腳腳板還在痛,所以今天跑的超級不認真XD 上下都是後段班回去.感覺一整個就是沒啥練到,感覺好輕鬆. 7月累積里程 : 165.08 km  mizuno 8KN-23026 累積 : 735.9 kmM1 上傳 | 10 years ago ·  留言
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