6.0 km | 00:30:34 | 05:04/km日期: 2019-09-21 18:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'24" / 05'14" / 05'13" / 04'53" / 04'51" / 04'44" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+03'50") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'14" | 00:10'38" |
| 3 | 05'13" | 00:15'51" |
| 4 | 04'53" | 00:20'44" |
| 5 | 04'51" | 00:25'35" |
| 6 | 04'44" | 00:30'19" |
| 6.0 | 08'57" | 00:30'34" |
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