10.2 km | 01:06:27 | 06:30/km日期: 2019-09-22 05:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'43" / 06'56" / 06'34" / 06'32" / 06'28" / 06'16" / 06'14" / 06'08" / 06'08" / 05'56" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 347.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'56" | 00:14'39" |
| 3 | 06'34" | 00:21'13" |
| 4 | 06'32" | 00:27'45" |
| 5 | 06'28" | 00:34'13" |
| 6 | 06'16" | 00:40'29" |
| 7 | 06'14" | 00:46'43" |
| 8 | 06'08" | 00:52'51" |
| 9 | 06'08" | 00:58'59" |
| 10 | 05'56" | 01:04'55" |
| 10.2 | 07'44" | 01:06'27" |
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