陳銘鴻 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘鴻台中
ID 367198

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1.2 km | 00:07:43 | 06:40/km

日期: 2019-09-22 18:20 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'21" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27"

1000 / 1000

2

01'16"

(07'43")

07'58" (+01'31")

159 / 1159

9月累積里程 : 56.03 km

mizuno wave ridder 20 累積 : 2781.6 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

于維蓁說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
1.2	07'57"	00:07'37"

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