paul 2014/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

paul 屏東
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7.2 km | 00:45:30 | 06:20/km

日期: 2014-07-11 17:38 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 11'26" / 05'32" / 05'28" / 05'20" / 05'30" / 05'42" / 05'36" / 05'16" /

7月累積里程 : 133.38 km

NIKE Structure16 累積 : 2545.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

郭順吉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'26"	00:11'26"
2	05'32"	00:16'58"
3	05'28"	00:22'26"
4	05'20"	00:27'46"
5	05'30"	00:33'16"
6	05'42"	00:38'58"
7	05'36"	00:44'34"
7.2	05'15"	00:45'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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