楊小安 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

楊小安屏東
ID 364018

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5.2 km | 00:35:05 | 06:45/km

日期: 2019-09-23 17:44 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'45" / 05'40" / 06'28" / 06'29" / 06'34" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'43" (+02'01")

989 / 989

2

06'38"

(14'16")

05'42"

1163 / 2152

3

06'46"

(21'02")

06'44" (+01'02")

1003 / 3156

4

06'05"

(27'07")

06'04" (+00'22")

1001 / 4157

5

06'41"

(33'48")

06'38" (+00'56")

1006 / 5164

6

01'01"

(34'49")

05'49" (+00'07")

174 / 5338

9月累積里程 : 41.25 km

母子鱷魚第二代累積 : 355.5 km

Android - Sony G3226 上傳 | 5 years ago

吳俊慶, 孫宏祥 { 祥哥 } 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	05'40"	00:13'25"
3	06'28"	00:19'53"
4	06'29"	00:26'22"
5	06'34"	00:32'56"
5.3	05'33"	00:34'49"

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