5.0 km | 00:28:28 | 05:40/km日期: 2019-09-23 19:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'05" / 05'40" / 05'32" / 05'34" / 05'28" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'41") | 1004 / 1004 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'38" (+00'15") | 1003 / 2007 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'38" (+00'15") | 1008 / 3015 | 186 / 94 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1006 / 4021 | 187 / 96 |
| 5 | | 05'23" | 1005 / 5026 | 187 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'40" | 00:11'45" |
| 3 | 05'32" | 00:17'17" |
| 4 | 05'34" | 00:22'51" |
| 5 | 05'28" | 00:28'19" |
| 5.0 | 29'24" | 00:28'28" |
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