5.1 km | 00:37:20 | 07:19/km日期: 2019-09-23 05:37 - 平均心率: 117 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6310 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'12" / 07'11" / 07'25" / 07'20" / 06'56" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'10") | 1006 / 1006 | 164 / 84 |
| 2 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 2007 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'25" (+00'25") | 1009 / 3016 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'28" (+00'28") | 1009 / 4026 | 170 / 78 |
| 5 | | 07'00" | 1005 / 5031 | 171 / 83 |
| 6 | | 08'09" (+01'09") | 102 / 5133 | 182 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'11" | 00:14'23" |
| 3 | 07'25" | 00:21'48" |
| 4 | 07'20" | 00:29'08" |
| 5 | 06'56" | 00:36'04" |
| 5.1 | 12'23" | 00:37'20" |
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