5.1 km | 00:37:40 | 07:20/km日期: 2019-09-24 06:16 - 平均心率: 173 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6414 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'28" / 07'18" / 07'06" / 07'22" / 07'08" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'20") | 1001 / 1001 | 173 / 77 |
| 2 | | 07'27" (+00'20") | 1001 / 2003 | 175 / 76 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3003 | 175 / 79 |
| 4 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 4004 | 161 / 82 |
| 5 | | 07'12" (+00'05") | 1000 / 5004 | 166 / 83 |
| 6 | | 07'13" (+00'06") | 122 / 5126 | 160 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.24 km 
美津濃 RADER 22 累積 :
1869.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'18" | 00:14'46" |
| 3 | 07'06" | 00:21'52" |
| 4 | 07'22" | 00:29'14" |
| 5 | 07'08" | 00:36'22" |
| 5.1 | 10'16" | 00:37'40" |
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