3.1 km | 00:20:31 | 06:34/km日期: 2019-09-17 07:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3742 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'06" / 06'31" / 06'10" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'57") | 1000 / 1000 | 180 / 77 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1004 / 2004 | 182 / 84 |
| 3 | | 06'09" | 1001 / 3005 | 183 / 88 |
| 4 | | 05'57" | 120 / 3126 | 184 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'31" | 00:13'37" |
| 3 | 06'10" | 00:19'47" |
| 3.1 | 06'05" | 00:20'31" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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