汪志/tom 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:14:30 | 07:03/km

日期: 2019-09-25 07:08 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 07'20" / 06'52" / 07'24" / 07'19" / 06'42" / 07'05" / 07'31" / 07'01" / 07'33" / 06'17" / 06'07" /

9月累積里程 : 340.34 km

Strava 上傳 | 5 years ago

楊棋煌, Julian 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'52"	00:14'12"
3	07'24"	00:21'36"
4	07'19"	00:28'55"
5	06'42"	00:35'37"
6	07'05"	00:42'42"
7	07'31"	00:50'13"
8	07'01"	00:57'14"
9	07'33"	01:04'47"
10	06'17"	01:11'04"
10.6	06'07"	01:14'30"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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