9.2 km | 01:00:00 | 06:31/km日期: 2019-09-25 19:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 06'41" / 06'28" / 06'34" / 06'33" / 06'38" / 06'28" / 05'18" / 06'06" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'16") | 683 / 683 |
| 2 | | 06'48" (+01'46") | 1000 / 1683 |
| 3 | | 06'33" (+01'31") | 1000 / 2683 |
| 4 | | 06'36" (+01'34") | 1000 / 3683 |
| 5 | | 06'28" (+01'26") | 1000 / 4683 |
| 6 | | 06'36" (+01'34") | 1000 / 5683 |
| 7 | | 06'57" (+01'55") | 997 / 6681 |
| 8 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 7681 |
| 9 | | 05'02" | 943 / 8624 |
| 10 | | 08'40" (+03'38") | 576 / 9200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'41" | 00:13'49" |
| 3 | 06'28" | 00:20'17" |
| 4 | 06'34" | 00:26'51" |
| 5 | 06'33" | 00:33'24" |
| 6 | 06'38" | 00:40'02" |
| 7 | 06'28" | 00:46'30" |
| 8 | 05'18" | 00:51'48" |
| 9 | 06'06" | 00:57'54" |
| 9.2 | 09'37" | 00:59'50" |
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