10.0 km | 01:00:06 | 06:01/km日期: 2019-09-25 21:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 11260 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'49" / 06'13" / 06'07" / 05'48" / 06'16" / 05'50" / 05'48" / 05'48" / 05'51" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'00") | 1008 / 1008 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1002 / 2010 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'05" (+00'19") | 1005 / 3016 | 185 / 88 |
| 4 | | 05'47" (+00'01") | 1009 / 4025 | 188 / 91 |
| 5 | | 06'15" (+00'29") | 1001 / 5027 | 186 / 85 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1008 / 6035 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'46" | 1006 / 7041 | 188 / 91 |
| 8 | | 05'46" | 1007 / 8049 | 191 / 90 |
| 9 | | 05'48" (+00'02") | 1006 / 9055 | 189 / 91 |
| 10 | | 05'31" | 988 / 10043 | 192 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.49 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'13" | 00:13'02" |
| 3 | 06'07" | 00:19'09" |
| 4 | 05'48" | 00:24'57" |
| 5 | 06'16" | 00:31'13" |
| 6 | 05'50" | 00:37'03" |
| 7 | 05'48" | 00:42'51" |
| 8 | 05'48" | 00:48'39" |
| 9 | 05'51" | 00:54'30" |
| 10 | 05'36" | 01:00'06" |
| 10.0 | --'--" | 01:00'06" |
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