林瑞銘 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
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9.1 km | 01:01:07 | 06:41/km

日期: 2019-09-22 15:02 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 06'51" / 06'28" / 06'47" / 06'31" / 06'45" / 06'30" / 06'49" / 06'28" / 07'04" / 06'58" /

9月累積里程 : 84.22 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

Strava 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'28"	00:13'19"
3	06'47"	00:20'06"
4	06'31"	00:26'37"
5	06'45"	00:33'22"
6	06'30"	00:39'52"
7	06'49"	00:46'41"
8	06'28"	00:53'09"
9	07'04"	01:00'13"
9.1	06'58"	01:01'07"

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