5.5 km | 00:29:00 | 05:19/km日期: 2019-09-26 17:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'18" / 05'23" / 05'19" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 449 / 5449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
222.31 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 藍 累積 :
961.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'18" | 00:16'18" |
| 4 | 05'23" | 00:21'41" |
| 5 | 05'19" | 00:27'00" |
| 5.4 | 04'26" | 00:29'00" |
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