6.0 km | 00:39:07 | 06:29/km日期: 2019-09-30 19:36 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'03" / 06'29" / 06'08" / 09'40" / 06'30" / 06'42" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'05") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 06'29" | 00:10'32" |
| 3 | 06'08" | 00:16'40" |
| 4 | 09'40" | 00:26'20" |
| 5 | 06'30" | 00:32'50" |
| 6 | 06'42" | 00:39'32" |
| 6.0 | 06'46" | 00:39'40" |
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