6.1 km | 01:01:20 | 10:04/km日期: 2019-10-01 18:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 537 Cal
Pace: 10'01" / 09'30" / 09'23" / 09'22" / 09'20" / 12'03" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'53" (+09'34") | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 09'30" | 00:19'31" |
| 3 | 09'23" | 00:28'54" |
| 4 | 09'22" | 00:38'16" |
| 5 | 09'20" | 00:47'36" |
| 6 | 12'03" | 00:59'39" |
| 6.1 | 18'48" | 01:01'20" |
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