7.0 km | 00:46:47 | 06:38/km日期: 2019-10-01 19:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8084 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'05" / 06'11" / 06'10" / 06'18" / 06'13" / 06'09" / 08'57" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 1002 / 1002 | 181 / 89 |
| 2 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 2003 | 182 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 3003 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 4003 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 5003 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'19" (+00'12") | 1001 / 6005 | 177 / 88 |
| 7 | | 09'00" (+02'53") | 1003 / 7008 | 140 / 79 |
| 8 | | 07'57" (+01'50") | 35 / 7044 | 176 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.14 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'11" | 00:12'16" |
| 3 | 06'10" | 00:18'26" |
| 4 | 06'18" | 00:24'44" |
| 5 | 06'13" | 00:30'57" |
| 6 | 06'09" | 00:37'06" |
| 7 | 08'57" | 00:46'03" |
| 7.0 | 16'28" | 00:46'47" |
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