14.0 km | 01:22:38 | 05:53/km日期: 2019-10-02 04:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'29" / 10'09" / 06'12" / 06'02" / 05'58" / 06'28" / 09'45" / 05'44" / 06'05" / 05'44" / 05'49" / 06'01" / 07'36" / 05'26" / 14'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 10'09" | 00:16'38" |
| 3 | 06'12" | 00:22'50" |
| 4 | 06'02" | 00:28'52" |
| 5 | 05'58" | 00:34'50" |
| 6 | 06'28" | 00:41'18" |
| 7 | 09'45" | 00:51'03" |
| 8 | 05'44" | 00:56'47" |
| 9 | 06'05" | 01:02'52" |
| 10 | 05'44" | 01:08'36" |
| 11 | 05'49" | 01:14'25" |
| 12 | 06'01" | 01:20'26" |
| 13 | 07'36" | 01:28'02" |
| 14 | 05'26" | 01:33'28" |
| 14.0 | 14'19" | 01:33'58" |
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