10.7 km | 01:25:46 | 08:02/km日期: 2019-10-02 16:49 - 平均心率: 136 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 11'10" / 06'25" / 06'51" / 06'53" / 10'35" / 13'54" / 07'11" / 05'57" / 06'52" / 06'24" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'10" (+01'43") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'19" (+05'52") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'27" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'38" (+00'11") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'19" | 1020 / 10676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 06'25" | 00:17'35" |
| 3 | 06'51" | 00:24'26" |
| 4 | 06'53" | 00:31'19" |
| 5 | 10'35" | 00:41'54" |
| 6 | 13'54" | 00:55'48" |
| 7 | 07'11" | 01:02'59" |
| 8 | 05'57" | 01:08'56" |
| 9 | 06'52" | 01:15'48" |
| 10 | 06'24" | 01:22'12" |
| 10.7 | 06'06" | 01:26'20" |
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