6.0 km | 00:35:01 | 05:49/km日期: 2019-10-02 19:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'35" / 05'52" / 05'45" / 05'26" / 05'24" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'52" | 00:12'27" |
| 3 | 05'45" | 00:18'12" |
| 4 | 05'26" | 00:23'38" |
| 5 | 05'24" | 00:29'02" |
| 6 | 06'38" | 00:35'40" |
| 6.0 | 04'50" | 00:35'42" |
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