黃安萱 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃安萱屏東
ID 61836

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2.1 km | 00:53:46 | 25:14/km

日期: 2019-10-01 20:35 - 地點: 屏東市田徑場 - 天氣: 很好 - 卡路里: 102 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 18'17" / 26'45" / 36'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'17"

(18'17")

18'14"

1002 / 1002

2

26'45"

(45'02")

25'58" (+07'44")

1029 / 2032

3

04'47"

(49'49")

56'47" (+38'33")

84 / 2116

屏東

黃安萱

·

10月累積里程 : 29.46 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

春秀, 黃小廷和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'17"	00:18'17"
2	26'45"	00:45'02"
2.1	41'06"	00:49'49"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km