7.3 km | 00:41:33 | 05:41/km日期: 2019-10-03 08:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 05'22" / 05'19" / 05'39" / 05'55" / 06'09" / 06'00" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 2796 / 2796 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 4514 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'22" | 00:10'49" |
| 3 | 05'19" | 00:16'08" |
| 4 | 05'39" | 00:21'47" |
| 5 | 05'55" | 00:27'42" |
| 6 | 06'09" | 00:33'51" |
| 7 | 06'00" | 00:39'51" |
| 7.3 | 05'31" | 00:41'34" |
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