8.0 km | 00:50:47 | 06:20/km日期: 2019-10-03 18:40 - 地點: 景美河濱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'57" / 06'58" / 06'47" / 06'39" / 06'25" / 05'59" / 05'42" / 05'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
262.58 km 
saucony S10356-1 累積 :
1331.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'58" | 00:13'55" |
| 3 | 06'47" | 00:20'42" |
| 4 | 06'39" | 00:27'21" |
| 5 | 06'25" | 00:33'46" |
| 6 | 05'59" | 00:39'45" |
| 7 | 05'42" | 00:45'27" |
| 8 | 05'17" | 00:50'44" |
| 8.0 | 04'36" | 00:50'48" |
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