8.0 km | 00:54:36 | 06:48/km日期: 2019-10-04 06:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'30" / 06'59" / 06'35" / 09'59" / 06'58" / 09'04" / 07'42" / 07'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'59" | 00:14'29" |
| 3 | 06'35" | 00:21'04" |
| 4 | 09'59" | 00:31'03" |
| 5 | 06'58" | 00:38'01" |
| 6 | 09'04" | 00:47'05" |
| 7 | 07'42" | 00:54'47" |
| 8 | 07'21" | 01:02'08" |
| 8.0 | 05'13" | 01:02'12" |
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