10.0 km | 01:11:14 | 07:06/km日期: 2019-10-04 15:53 - 平均心率: 69 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 12594 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'32" / 06'33" / 06'38" / 06'56" / 06'20" / 06'48" / 07'08" / 08'15" / 07'36" / 07'55" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'09") | 1005 / 1005 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1003 / 2009 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'36" (+00'15") | 1004 / 3013 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+00'34") | 1002 / 4015 | 169 / 85 |
| 5 | | 06'21" | 1005 / 5020 | 172 / 91 |
| 6 | | 06'54" (+00'33") | 1006 / 6026 | 172 / 83 |
| 7 | | 07'07" (+00'46") | 1006 / 7032 | 173 / 81 |
| 8 | | 08'15" (+01'54") | 1002 / 8034 | 187 / 64 |
| 9 | | 07'35" (+01'14") | 1001 / 9036 | 183 / 71 |
| 10 | | 07'58" (+01'37") | 1007 / 10043 | 183 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.69 km 
母子鱷魚 藍Y拖 累積 :
295.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 3 | 06'38" | 00:19'43" |
| 4 | 06'56" | 00:26'39" |
| 5 | 06'20" | 00:32'59" |
| 6 | 06'48" | 00:39'47" |
| 7 | 07'08" | 00:46'55" |
| 8 | 08'15" | 00:55'10" |
| 9 | 07'36" | 01:02'46" |
| 10 | 07'55" | 01:10'41" |
| 10.0 | 21'23" | 01:11'14" |
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