6.4 km | 01:24:42 | 13:16/km日期: 2019-10-04 20:11 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'13" / 28'18" / 11'43" / 13'06" / 09'32" / 08'03" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 47'24" (+37'06") | 381 / 1381 |
| 3 | | 13'51" (+03'33") | 1000 / 2381 |
| 4 | | 11'33" (+01'15") | 1000 / 3381 |
| 5 | | 12'30" (+02'12") | 1000 / 4381 |
| 6 | | 10'18" | 1000 / 5381 |
| 7 | | 06'10" | 1001 / 6382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 28'18" | 00:42'31" |
| 3 | 11'43" | 00:54'14" |
| 4 | 13'06" | 01:07'20" |
| 5 | 09'32" | 01:16'52" |
| 6 | 08'03" | 01:24'55" |
| 6.4 | 04'39" | 01:26'42" |
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