曾文吉 2019/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾文吉嘉義
ID 368265

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6.5 km | 00:45:23 | 06:58/km

日期: 2019-10-05 05:55 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 09'33" / 06'08" / 05'59" / 05'55" / 06'14" / 05'54" / 10'19" /

基本訓練

10月累積里程 : 123.03 km

全統ZEPR9號麒麟累積 : 2440.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡甫承, 楊福仁和其他 10 人說推

·

龍鳳軒（沒跑睡不著）早安

2019-10-05 08:30 ·

陳果狗下午好，週六運動愉快！

2019-10-05 16:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	06'08"	00:15'41"
3	05'59"	00:21'40"
4	05'55"	00:27'35"
5	06'14"	00:33'49"
6	05'54"	00:39'43"
6.5	09'40"	00:44'59"

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朋友動態

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