4.1 km | 00:22:14 | 05:26/km日期: 2013-01-21 17:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 04'48" / 04'46" / 05'42" / 05'31" / 17'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 1017 / 1017 |
| 2 | | 04'50" (+00'03") | 994 / 2011 |
| 3 | | 05'35" (+00'48") | 1003 / 3015 |
| 4 | | 05'42" (+00'55") | 1006 / 4021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'46" | 00:09'34" |
| 3 | 05'42" | 00:15'16" |
| 4 | 05'31" | 00:20'47" |
| 4.1 | 17'05" | 00:22'14" |
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