7.0 km | 00:42:11 | 06:01/km日期: 2019-10-06 16:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7772 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'16" / 06'03" / 05'51" / 05'44" / 06'02" / 05'48" / 05'38" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'35") | 1003 / 1003 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'29") | 1007 / 2011 | 184 / 88 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1001 / 3012 | 184 / 90 |
| 4 | | 06'05" (+00'25") | 1007 / 4020 | 186 / 87 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1006 / 5026 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1006 / 6032 | 184 / 93 |
| 7 | | 05'40" | 1007 / 7040 | 183 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'03" | 00:12'19" |
| 3 | 05'51" | 00:18'10" |
| 4 | 05'44" | 00:23'54" |
| 5 | 06'02" | 00:29'56" |
| 6 | 05'48" | 00:35'44" |
| 7 | 05'38" | 00:41'22" |
| 7.0 | 111'52" | 00:42'11" |
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