5.0 km | 00:29:47 | 05:56/km日期: 2019-10-03 19:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5450 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'12" / 06'04" / 05'52" / 05'52" / 05'37" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'38") | 1004 / 1004 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'02" (+00'29") | 1002 / 2007 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1008 / 3015 | 182 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+00'21") | 1010 / 4026 | 184 / 91 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5026 | 186 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 05'52" | 00:18'08" |
| 4 | 05'52" | 00:24'00" |
| 5 | 05'37" | 00:29'37" |
| 5.0 | 17'00" | 00:29'47" |
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