4.7 km | 00:22:04 | 04:42/km日期: 2019-10-06 18:41 - 地點: 林園 - 平均心率: 161 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'09" / 04'50" / 04'42" / 04'25" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 688 / 4688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
158.87 km 
Nike Pegasus35 Turbo 累積 :
1056.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'50" | 00:09'59" |
| 3 | 04'42" | 00:14'41" |
| 4 | 04'25" | 00:19'06" |
| 4.7 | 04'20" | 00:22'05" |
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