6.0 km | 00:44:09 | 07:19/km日期: 2019-09-26 19:29 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 7494 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'47" / 06'57" / 07'02" / 06'42" / 06'54" / 08'18" / 23'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'02") | 1004 / 1004 | 169 / 75 |
| 2 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 2005 | 162 / 88 |
| 3 | | 07'01" (+00'18") | 1002 / 3007 | 162 / 87 |
| 4 | | 06'43" | 1007 / 4014 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1003 / 5018 | 164 / 88 |
| 6 | | 08'23" (+01'40") | 1004 / 6023 | 189 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 78.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'57" | 00:14'44" |
| 3 | 07'02" | 00:21'46" |
| 4 | 06'42" | 00:28'28" |
| 5 | 06'54" | 00:35'22" |
| 6 | 08'18" | 00:43'40" |
| 6.0 | 22'28" | 00:44'09" |
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