8.4 km | 00:50:55 | 06:03/km日期: 2019-10-08 12:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'26" / 05'11" / 05'03" / 05'05" / 05'05" / 05'38" / 06'11" / 07'19" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'00" (+08'58") | 416 / 8416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 196.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'11" | 00:10'37" |
| 3 | 05'03" | 00:15'40" |
| 4 | 05'05" | 00:20'45" |
| 5 | 05'05" | 00:25'50" |
| 6 | 05'38" | 00:31'28" |
| 7 | 06'11" | 00:37'39" |
| 8 | 07'19" | 00:44'58" |
| 8.4 | 14'00" | 00:50'48" |
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