5.0 km | 00:25:04 | 04:59/km日期: 2019-10-09 21:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4234 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'55" / 04'06" / 04'19" / 06'12" / 06'14" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'54" | 1000 / 1000 | 175 / 145 |
| 2 | | 04'07" (+00'13") | 1000 / 2000 | 172 / 140 |
| 3 | | 04'20" (+00'26") | 1002 / 3003 | 171 / 134 |
| 4 | | 06'15" (+02'21") | 1001 / 4005 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'16" (+02'22") | 1002 / 5007 | 165 / 96 |
| 6 | | 07'09" (+03'15") | 16 / 5023 | 154 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 04'06" | 00:08'01" |
| 3 | 04'19" | 00:12'20" |
| 4 | 06'12" | 00:18'32" |
| 5 | 06'14" | 00:24'46" |
| 5.0 | 12'23" | 00:25'04" |
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