劉淳鋭 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉淳鋭桃園
ID 407076

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7.1 km | 01:01:43 | 08:43/km

日期: 2019-10-10 16:57 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'01" / 09'11" / 09'43" / 08'04" / 08'07" / 08'23" / 08'23" / 10'12" /

桃園

劉淳鋭

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基本訓練
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連假模式也要來動一動

10月累積里程 : 60.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'11"	00:18'12"
3	09'43"	00:27'55"
4	08'04"	00:35'59"
5	08'07"	00:44'06"
6	08'23"	00:52'29"
7	08'23"	01:00'52"
7.1	10'22"	01:01'41"

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