Mei Sieng Chu 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Sieng Chu 新加坡
ID 106855

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10.0 km | 01:16:05 | 07:37/km

日期: 2014-07-19 21:38 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'45" / 07'30" / 07'30" / 07'40" / 07'50" / 07'50" / 07'49" / 07'11" / 08'58" / 06'07" /

7月累積里程 : 26.58 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'30"	00:15'15"
3	07'30"	00:22'45"
4	07'40"	00:30'25"
5	07'50"	00:38'15"
6	07'50"	00:46'05"
7	07'49"	00:53'54"
8	07'11"	01:01'05"
9	08'58"	01:10'03"
9.9	06'59"	01:16'05"

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成績 : 01:07:05

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