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    Kevin.Blue 高雄
    ID 258220
    34 位追隨者
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    Kevin.Blue
    2.7 km | 00:20:58 | 07:44/km
    日期: 2019-10-12 08:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 08'19" / 07'22" / 07'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'21"  (08'21")
    		08'21" (+01'00")1000 / 1000
    2
    07'21"  (15'43")
    		07'21"1000 / 2000
    3
    05'15"  (20'58")
    		07'22" (+00'01")712 / 2712
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 326.92 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    林老師, 王瑞銘 和其他 5 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'19"00:08'19"
    207'22"00:15'41"
    2.707'22"00:20'56"

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