神鬼戰士 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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12.1 km | 01:04:17 | 05:18/km

日期: 2014-07-09 17:07 - 卡路里: 992 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'05" / 05'10" / 05'05" / 05'15" / 05'17" / 05'15" / 05'19" / 05'19" / 05'37" / 05'18" / 05'19" / 05'20" / 09'57" /

7月累積里程 : 121.11 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'10"	00:10'15"
3	05'05"	00:15'20"
4	05'15"	00:20'35"
5	05'17"	00:25'52"
6	05'15"	00:31'07"
7	05'19"	00:36'26"
8	05'19"	00:41'45"
9	05'37"	00:47'22"
10	05'18"	00:52'40"
11	05'19"	00:57'59"
12	05'20"	01:03'19"
12.1	09'57"	01:04'17"

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