Bonnie Chen 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Bonnie Chen 彰化
ID 425089

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4.8 km | 00:44:52 | 09:17/km

日期: 2019-10-14 08:03 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'34" / 08'47" / 09'01" / 08'57" / 10'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'24"

(09'24")

09'24" (+00'36")

998 / 998

2

08'48"

(18'12")

08'48"

998 / 1997

3

09'10"

(27'22")

09'04" (+00'16")

1009 / 3006

4

08'57"

(36'19")

08'55" (+00'07")

1002 / 4009

5

08'23"

(44'42")

10'09" (+01'21")

825 / 4834

10月累積里程 : 72.51 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Ansonlin, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	08'47"	00:18'21"
3	09'01"	00:27'22"
4	08'57"	00:36'19"
4.8	10'02"	00:44'42"

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