6.1 km | 00:56:02 | 09:07/km日期: 2019-10-13 04:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 9316 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'15" / 09'40" / 09'24" / 09'21" / 08'25" / 07'43" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+02'32") | 601 / 601 | 166 / 58 |
| 2 | | 10'04" (+02'24") | 600 / 1201 | 166 / 59 |
| 3 | | 09'38" (+01'58") | 601 / 1802 | 168 / 61 |
| 4 | | 10'01" (+02'21") | 600 / 2403 | 167 / 59 |
| 5 | | 08'57" (+01'17") | 600 / 3003 | 167 / 66 |
| 6 | | 09'41" (+02'01") | 602 / 3605 | 163 / 63 |
| 7 | | 08'37" (+00'57") | 600 / 4206 | 163 / 70 |
| 8 | | 08'48" (+01'08") | 600 / 4806 | 165 / 68 |
| 9 | | 07'49" (+00'09") | 600 / 5407 | 165 / 77 |
| 10 | | 07'40" | 601 / 6008 | 167 / 77 |
| 11 | | 08'01" (+00'21") | 128 / 6137 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 09'40" | 00:19'55" |
| 3 | 09'24" | 00:29'19" |
| 4 | 09'21" | 00:38'40" |
| 5 | 08'25" | 00:47'05" |
| 6 | 07'43" | 00:54'48" |
| 6.1 | 08'57" | 00:56'02" |
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